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我该何去何从
匿名
我探亲的时间快结束了，是否可以延长是一个灰色地带，我心里过不去这个坎；这件事引发的后续问题是我得按时回去，怕一个人带小孩坐飞机，累还得硬抗，不想面对，家里还有一个不务实事的长辈，把家里搞的乌烟瘴气，不想回去又无处可去，，还有20多天提前焦虑了，痛苦
亲爱的朋友，中午好。
我是心理服务师石秀芳。
看到你的文字，感受到了你的痛苦和焦虑。不得不面对即将面对的人和事。是吗。
你提到“不务实事”的长辈，您指的是没法面对这个人吗？还是与他相关的环境或者什么事情？可以详细讨论一下吗？毕竟现在还没有开始面对这些所有的痛苦和假设，都只是在未来并没有发生。尝试一下，感受一下我们到底害怕的是什么？找到我们真正焦虑的点！看见我们真实的痛苦和焦虑，才能疗愈它！欢迎继续交流，希望我的回答对你有帮助。